Grupa w tym czasie pełni rolę wsparcia, „stabilizatora” – daje oparcie, pomaga utrzymać kierunek i nie być samemu w trudnościach.

9 miesięcy to czas, w którym można:

• Zbudować wewnętrzną i zewnętrzną strukturę – odnaleźć nowy rytm dnia, nowe sposoby reagowania, relacje, na których można się oprzeć.
• Naprawdę poznać siebie – zobaczyć, co się dzieje, gdy nie sięgam po alkohol, zaprzyjaźnić się z samym sobą i z innymi w grupie.
• Nauczyć się, jak radzić sobie w abstynencji – przechodząc wspólnie przez trudniejsze momenty: święta, imprezy rodzinne, firmowe, sezon urlopowy, powroty do pracy czy jesienno-zimowe spadki nastroju.
• Doświadczyć realnej zmiany – poczuć, że można zadbać o siebie inaczej niż dotychczas, że życie bez alkoholu jest możliwe i warte zachodu.

9 miesięcy to wystarczająco długo, by zacząć naprawdę żyć na nowo – i nie robić tego samotnie.

• są zdecydowani całkowicie i na stałe przestać pić alkohol,
• mają możliwość regularnego uczestniczenia w sesjach grupy,
• są gotowi przyjąć zasady obowiązujące w grupie i zaakceptować, że jest to narzędzie zdrowienia,
• są zmęczeni piciem, nieudanymi próbami radzenia sobie samodzielnie i naprawdę chcą to zmienić,
• po raz pierwszy podejmują terapię grupową – są na nią zdecydowani i ciekawi takiej formy pracy,
• pozostają pod opieką lekarza psychiatry (np. z powodu depresji lub zaburzeń lękowych),
• korzystają z terapii indywidualnej, ale nadal mają trudność z utrzymaniem abstynencji,
• potrzebują przestrzeni do szczerej rozmowy z innymi mężczyznami w podobnej sytuacji.

Grupa jest także dla dorosłych mężczyzn z doświadczeniem uzależnienia od alkoholu, którzy:

• podejmują kolejną próbę leczenia i chcą lepiej zrozumieć swoje wcześniejsze doświadczenia,
• chcą uzupełnić terapię indywidualną o wsparcie grupy,
• potrzebują przypomnieć sobie lub utrwalić podstawowe informacje o uzależnieniu, aby móc skuteczniej je stosować w codziennym życiu,
• są gotowi zastanowić się, co do tej pory nie działało i dlaczego,
• chcą naprawdę zaangażować się w terapię – może po raz pierwszy tak w pełni.

Posiadam ponad dziesięcioletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej indywidualnej i grupowej dorosłych osób uzależnionych od alkoholu.

Ponad 4 lata pracowałam w jednej z największych Poradni Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia w Warszawie. Odbyłam staże kliniczne w oddziale detoksykacyjnym i stacjonarnym leczenia uzależnienia od alkoholu. Współpracowałam z Dziennym Oddziałem Odwykowym. Oznacza to, że wiem jak funkcjonują wszystkie placówki zajmujące się terapią uzależnienia od alkoholu.

Stale się rozwijam uczestnicząc w warsztatach, szkoleniach i konferencjach. Pracuję pod stałą superwizją.